怀孕可以吃荔枝吗 孕妇吃什么水果好 2024-12-06 20:46:52孕产妇 6、像胡萝卜、萝卜和甘蓝等根类蔬菜是维生素B1的丰富来源。7、包括扁豆、豌豆在内的豆类，富含纤维素、蛋白质、B族维生素及矿物质。 10/11页
