孕妇能吃榴莲吗 孕妇吃什么对身体好

孕妇能吃榴莲吗?所以虽然孕妇是可以吃榴莲的，但是也应该少吃，好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，这很容易导致胎儿的体重过重，分娩的时候会增加孕妇和胎儿的负担，另外，榴莲性燥热，吃多了榴莲很容易引起便秘。所以说孕妇要少吃或者好不吃榴莲。

适合孕妇吃的食物

1、西红柿

西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。