什么时候最容易受孕 抓住这两个季节很重要

(1)以往短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

(2)以往长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

2、基础体温测量法

体温法测量是一个比较漫长的历程，需要每天晨起量体温然后记录体温，如此之后，你会发现自己的体温温度会在排卵期的哪天，快速下降，但是，排卵期后几天体温又会上升0.3度，这样就可以正确片段排卵期。