什么时候最容易受孕 抓住这两个季节很重要

6、控制夫妻生活次数

受孕前一个月内，夫妻生活次数不宜过频。建议在排卵期隔天进行一次夫妻生活，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。夫妻生活后，女性好仰卧一会儿促进受孕。

总结：怀孕对一个家庭来说是一件大事，那么，在准备受孕的时候，一定要注意饮食和运动均衡，不要胡乱吃一些没有营养的垃圾食品，要注意夫妻双方调养好身体，以好的状态迎接宝宝的到来。调养身体的同时，也要记得去医院检查，只有父母身体健康，才能保证宝宝健康。