孕妇可以吃榴莲吗 孕妇不能吃哪些水果

8、菠菜 ：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量 ，影响宝宝的生长发育。

9、猪肝 ：现代饲料中添加了过多的催肥剂 ，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ，食入过多猪肝 ，可能使宝宝致畸。

10、油条 ：油条中会加入一定量含有铝的明矾， 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 ，造成宝宝大脑发育障碍。

11、人参、桂圆 ：中医认为孕妇多数阴血偏虚 ，食用人参会引起气盛阴耗 ，加重早孕反应、水肿和高血压等 ;桂圆辛温助阳 ，孕妇食用后易动血动胎。

总结：通过对这篇文章的阅读，我们发现孕妇要注意的饮食还是很多的，所以，希望各位准妈妈们将这些记录下来，避免以后吃到这些食物，对胎儿不利。后，希望每一个孕妇都可以生下一个健康的宝宝。