怀孕多久可以测出来 这种检测方法可能不正确

15.避免接触污染。

16.每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有益母子健康。

17.孕期身体变化巨大，碰到困难也要给自己强烈心里暗示，要坚强、要为了孩子着想。

运动方面

1.孕期注意多休息的同时也应该保持散步、不弯腰下蹲的家务劳动等适量运动。