孕妇得了这个病孩子也遭罪 一定要小心

3、合理运动

孕妇妈妈不能长时间保持一个动作，这样很容易就导致局部血液循环受阻，从而产生痔疮，因此在怀孕期间应当在身体承受范围之内，尽量多多走动，保持血液的循环。

4、如厕习惯

在如厕的时候应尽量不要过度用力，而且时间不能过长等，后要经常清洗私处，保持清洁。

孕妇妈妈身负两人的健康，所以在怀孕期间关于这方面的健康状况一定要关注，并且一定要做好预防的措施!

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