怀孕初期吃什么好 女人刚怀孕饮食注意事项

1、苹果柠檬汁：柠檬有助于孕妈妈安胎助孕，故柠檬有 “宜母子”之称，苹果酸甜可口，可用于缓解孕吐。

2、番茄木瓜汁：番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，木瓜具有调理脾胃、激发食欲的功效。

3、甘蔗汁：将甘蔗绞成汁，滴几滴生姜汁，做茶饮，在饭后或者饭间食用，可以帮助缓解反胃呕吐，有明显的止吐效果。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道怀孕初期吃什么好了呢?您是不是也已经知道怀孕初期饮食原则了呢?小编希望您可以把今天学到的有关怀孕初期应注意什么的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。