怀孕能吃鸭肉吗 孕妇吃鸭肉的注意事项

吃鸭肉的好处很多，但是对于孕妇这个特殊群体来说能吃鸭肉吗，其实很多人应该都是不太清楚的，那么对于鸭肉孕妇是否能吃呢?孕妇吃鸭肉有什么注意事项呢?鸭肉孕妇应该怎么吃呢?下面我们一起来了解一下吧!

其实鸭肉孕妇是可以吃，适量吃鸭肉好处还是很多的，所以孕妇可以适量的吃点哦。

孕妇能吃鸭肉吗

鸭肉营养丰富，孕妇适量吃鸭肉对身体有好处。老鸭有滋阴补血之功，因此用于调补、食疗时，多选用老鸭。但鸭肉偏寒凉，体寒的孕妇好少吃。孕妇吃鸭肉有以下好处：

1、鸭的营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%，比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。