断奶需要几天 孕妈断奶要涨几天

若断奶时妈妈乳房奶涨肿痛，可以用吸奶器把奶吸出来一些，不要全部洗完，吸到乳房变软后就可以了，待下次奶涨时再把一部分奶汁吸出。这样乳汁会慢慢减少分泌，这样以后就不会很痛了。快的话第4天就开始不痛了，慢的话则要7—8天。

此外，在断奶时，妈妈要进食一些清淡的食物，忌食油腻和下奶汤水等，以免奶水充盈使乳房疼痛加剧。也可以请专业的按摩师把乳房中因为奶涨而形成的肿块揉开，这样痛感会减少很多。

需要明确的是，尽管断奶后因为奶涨妈妈的乳房会胀痛一周左右的时间，过了这段时间后乳房会慢慢恢复正常，但要完全停止排乳，还需要半个月到一个月左右的时间。

断奶要涨几天

母乳喂养的妈妈都知道，给宝宝断奶后，原来身体分泌的乳汁突然变得毫无“用武之地”。少了宝宝小嘴的吸吮，乳汁分泌一时不能停止，大量乳汁积聚在乳房内，使妈妈奶涨得难受。