断奶时奶涨怎么办 产妇这样断奶效果好

对于母乳喂养的妈妈来说，总是要经历断奶的过程。在断奶的时候，我们一定要注意方式和方法。那么断奶时奶涨怎么办 ?断奶奶涨要几天?断奶奶涨能挤吗?这些问题下面就让我们来一一解答吧!

断奶时奶涨怎么办

既然我们知道了断奶奶涨主要是由于上面两个原因造成的，那该怎么处理断奶奶涨呢?

一、中药疗法

1、药店买麦芽熬水喝，每次十克熬两碗水一天喝完，另外再加维生素b6片，一天三次，每次十粒，连续吃上几天就可以基本解决断奶奶涨的痛苦了。

2、一斤硭硝分三次装，做两个袋子，把装有药的袋子分别放在乳头上，用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧，记住一定要束紧，会有一点痛(这很重要)药会被乳汁吸得变硬后，再换一点药。这种方法非常的管用，束一个晚上，第二天早上奶就退了。

3、用包心菜外敷乳房是民间常用的方法：将包心菜一棵，洗净，完整剥离每片菜叶后，沿腋下、胸大肌，将整个乳房用菜叶全部覆盖，再用乳罩略略加压，使包心菜菜叶与肌肤充分接触，持续24小时后取下，这种方法能有效地减轻乳胀，避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。

二、饮食疗法

豆鼓250g，用水煎好，然后服用一小碗，如果还有剩余的，用来清洗乳房，需要连续服用。断奶期间应保证饮食的清淡，忌油腻，好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。期间记得不要再让宝宝吸吮乳头或挤乳。