孕妇可以吃槐花吗 孕妇要少吃槐花

多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐，治疗感冒，预防妊娠高血压，还能有益胎儿智力发展。

4、猕猴桃

猕猴桃含有大量叶酸，能够有助胎儿健康发育，同时多吃也能稳定孕妇情绪，提高睡眠质量。

5、香蕉

孕妇好每天吃一只香蕉。香蕉是钾的极好来源，并有丰富的叶酸，能保证胎儿神经正常发育。

6、西瓜

孕妇吃西瓜不仅能消暑解渴、止吐去肿，还能保证胎儿的营养所需。

结语：孕妇作为一个十分特殊的群体，她们的饮食很讲究。虽然孕妇在孕期要营养均衡，但是也不是所有的食物都适合孕妇吃。所以在平时的时候，孕妇要多吃适合的水果，并且注意少吃寒性食物!