有了孩子 初为人母要注意什么

1.宝宝睡觉不要固定他的姿势

很多人觉得宝宝睡觉如果是侧睡的话会容易睡成扁头，所以很多妈妈都把自己的宝宝放下之后摆正他的姿势和头，并在头的两边用小枕头抵着。

其实这样看起来宝宝就像是很安全一样，其实并不安全，新生儿在刚生出来的时候是保持着胎内姿势的，四肢仍然是很卷曲的，并且为了帮他把产道当中咽进去的水和粘液流出，在出生以后二十四个小时之内，一定要采取低侧卧位，长期仰卧会让孩子的头形变的扁平，正确的做法是经常为宝宝翻身，这次睡觉是左侧卧，下次就要平躺，在下次就要右侧卧，这样宝宝的头型才会长得好。

2.开灯睡觉

很多人觉得在卧室里留灯，方便照顾宝宝，也会让宝宝有安全感，这是大错特错的表现。

开灯睡觉，灯光不仅会影响宝宝正常的休息和睡眠质量，而且还会严重影响到孩子的视力发育，任何人工光源都会对人体产生一种微弱的光压力，这种光压力长期存在的话，就会让婴幼儿变的更加焦虑、紧张，很难成眠。

长期在灯光下睡觉，会严重影响到孩子眼睛上的网状系统，从而导致每次的睡眠时间会大大缩短，睡眠深度也会变浅，容易被惊醒，而且近视的发病率也会高出很多。