人流后可以洗头吗 流产后洗头需注意

一般在人流以后的一个月以内要注意营养的补充，因为人流后身体比较虚弱，要适当地补充营养，以恢复身体;尽量避免进行重体力活;至少不可进行过多的剧烈活动。

做完人流后，女性的身体抵抗力肯定会有所下降，这时候其他疾病就会乘虚而入，在这个时候一定要注意保暖，不可受凉，人流后少接触凉水，尽量少洗头，洗澡也不要那么频繁，因为冷水刺激会诱发关节炎，容易遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。另外，还要少点吹风，避免感冒。

想要尽快恢复身体，女性在人流后就要护理好自己的身子。在饮食上，多吃点营养丰富的食物，如鸡肉、鱼类、肉类、奶类、蛋类、豆类制品等以及新鲜蔬果。