刮宫后吃什么 刮宫后饮食注意事项

2.蛋白质

蛋白质是抗体的重要组成成分，如果在这种虚弱的情况下摄入不足，机体抵抗力下降更容易诱发其他问题，因此，在刮宫后要注意蛋白质的摄入，且在人流后半个月内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。常见食物有：牛奶、鸡肉、猪瘦肉、蛋类、豆类等。

3.低脂肪