孕妇能喝铁观音茶吗 孕妇喝茶要慎重

总而言之，不宜冷饮，宜淡饮而不宜浓饮，宜饭后饮不宜空腹饮，宜少饮而不宜多饮，宜饮好而不宜饮次。

孕妇如何健康喝茶

很多人都有喝茶的习惯，但怀孕是人生特殊时期，孕妇能喝茶吗?孕妇怎样喝茶才健康?

1.了解茶的作用

想知道孕妇能喝茶吗?首先要了解茶叶的成分及作用!茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。