怀孕能喝碳酸饮料吗 准妈妈不能喝是有原因的

孕妇是一个特殊的人群，不管在生活方面还是在饮食方面都是要注意的，但是怀了孕的女人的口味是非常的独特的，那您知道怀孕能喝碳酸饮料吗?您知道碳酸饮料的危害是什么吗?今天小编就为您介绍一下有关碳酸饮料的知识，感兴趣的赶快来看看哦。

怀孕能喝碳酸饮料吗

一、扒一扒 碳酸饮料成分表

碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸、磷酸、碳酸氢钠、白糖、香料、咖啡因、人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。

1.糖

碳酸饮料中大的问题就是过度使用糖分。血糖偏高的准妈妈生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠高血压综合症、需要剖腹产的几率会增加。