产后抑郁的表现 产后抑郁症怎么治疗

药物治疗比较适用于中重度抑郁症及心理治疗无效的产妇。用药物治疗应该在医生的指导下，可根据以往疗效及个性化选择药物。应尽量选用不进入乳汁的抗抑郁药，首选5-羟色胺再吸收抑制剂。

预防产后抑郁

1、产前锻炼身体

准妈妈在生产前要做好充分的准备，要注意孕期的体育锻炼，以提高身体素质，特别是许多常坐办公室的女性，要每天参加一些适宜的有氧运动，使心肺功能得到锻炼，使肌体能够在产后尽早恢复健康，适应繁忙的母亲角色。