剖腹产后减肥 剖腹产后多久可以减肥

产后2个月后循序减重

当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。

产后4个月可以加大减肥力度

无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说，在母乳喂养期间仍然只适合产后2个月以后的控制方式：适量减少食量和适度增加运动。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于剖腹产后减肥的相关内容已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，那么女人剖腹产后减肥方法有哪些呢?剖腹产后减肥有哪些注意事项呢?大家看了上述小编的介绍都知道了吧!