餐后血糖正常值 孕妇饭后血糖正常值是多少

冬瓜含有丰富的维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、丙醇二酸等营养物质，且钾盐含量高，钠盐含量较低，能有效地抑制糖类转化为脂肪，是孕期高血糖孕妇的理想食品。海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素。

原料

冬瓜，海米。

调料

植物油，鸡汤一大碗，姜，盐，料酒，淀粉适量。

做法

1.将冬瓜去皮，去瓤，切成约1.5厘米厚的片;海米泡发洗净;姜切丝。