怀孕16周 这周准妈需要的营养有哪些

产检提示

怀孕16周，这一周你需要进行第二次产检，其中重要的项目就是唐氏筛查。

1 、常规产检项目

孕16周的产检是第二次产检，常规检查会有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率，这些基础测量能够让医生掌握准妈妈和胎儿的身体基本情况。

2 、重点产检项目：孕中期唐氏筛查

孕中期唐氏筛查的必要性：任何孕妇都有可能怀上唐氏综合征的胎儿，“根据2001年-2006年卫生部以医院为基础的出生缺陷监测结果显示，我国每年有80万-120万出生缺陷儿出生”。唐氏筛查是目前我国为防止先天智力低下儿出生，对全体孕妇采取的一种普查工作。

唐筛能降低唐氏儿的出生率，唐氏儿会发生严重多发性先天畸形(特殊面容、先天性心脏病、大脏器功能异常及肢体异常)，并伴严重的智力低下，生活基本不能自理，多数患儿未成年便夭折，因此，为了防止先天愚型儿的出生，做到早发现早解决，产前唐氏筛查非常重要。

胎教小课堂

现在，胎宝宝头部明显更直立了，眼球也可以移动了。眉毛、睫毛正在生长，耳朵也达到了终的位置。眉毛、睫毛正在生长，耳朵也达到了终的位置。这个时期胎儿对声音已相当敏感，胎儿在宫内就有听力，能分辨和听到各种不同的声音，并能进行“学习”，形成“记忆”，可影响到出生后的发音和行为。

如果坚持跟胎宝宝对话，不但胎宝宝会认识你的声音，还能成为培养他语言能力的捷径。所以，对话胎教还是要继续的哦。

对话胎教的具体方法：你可以带着愉悦的心情朗读一些优美的散文、诗歌，选择些好听的故事讲给宝宝听，也许将来这些故事会是胎儿出生后喜欢的呢!科学也证明，胎儿在出生后出现哭闹时，给宝宝讲你在怀孕时经常讲给胎儿听的故事，宝宝会慢慢的平静下来。每天早上起床时，你可以问候他：“早上好，宝宝。”当然，别忘了多多地赞美他，例如“宝宝好乖呀”、“宝宝真聪明”等等。在日常生活中，你也可以用温柔的声音，向胎宝宝“介绍”亲朋好友，告诉他(她)大家都很喜欢他(她)。

此外在对话、朗诵的同时，如果配上背景音乐，或者给胎宝宝听旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲。也可以每天哼唱几首自己喜爱的抒情歌曲或优美而富有节奏的小调等，对胎宝宝进行听觉训练，会起到不错的效果。

胎教小提示：你要以愉悦的心情和胎宝宝对话，始终保持平和、宁静、愉快和充满爱的心理，让他感觉到幸福、安心是胎教的意义所在。