怀孕六个月胎儿图 怀孕6个月妈妈的变化
2、孕中期性生活:孕中期胎儿较稳定了,早孕反应也过去了,你可能会感觉性欲增加了。这时可以适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的生长发育。可采取你们习惯和舒适的姿势,但要注意不要压迫腹部。
3、孕妇贫血:你可能会发现,医生给你开了一些补铁的药剂,别担心,这些补铁剂是安全的。这是因为处于妊娠期的你,受生理因素的影响,容易出现贫血。你要注意多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。
4、孕期失眠:孕中期开始,由于激素的变化,加上身体的不适,你会发现睡眠质量下降了。在晚饭后,你不妨拉上准爸爸一起散散步,调节一下情绪,避免饮用含咖啡因的饮料,慢慢养成有规律的睡眠习惯吧。
5、腰酸背疼:日益增大的胎儿压迫你的脊椎,你可能会经常感到腰酸背疼。你需要多休息,好每工作1小时放松5—10分钟,将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内,避免长时间站立和步行。
胎教小课堂
怀孕6个月,除了听力有所发展外,此时胎儿的呼吸系统也正在发育。现在,胎儿非常愿意与外界沟通,踢踢腿,用小手捅你的子宫,这些都是他在做出回应。这一时期是胎儿大脑发育的高速时期,所以你一定要以身作则,保持旺盛的求知欲,使胎儿不断接受刺激,促使大脑神经和细胞的发育。求知胎教是整个孕期都不能落下的哦。
你与胎宝宝中间有着神奇的信息传递,胎儿能随时感知到你的思想。如果怀孕时能够感知你既不思考也不学习,对他的大脑发育将极为不利。

所以你一定要勤于动脑,读一本好书,看一篇好的文章,使精神上获得一次净化,还能让人心情开朗,精神振奋。同时,也能对深居腹中的胎儿起到潜移默化的渗透作用。有条件的话,你可以去看一些美术作品,去美术馆也是不错的主意。在理解和鉴赏的过程中,美的体验同时也传达给了腹中的胎儿。
在孕期用巧心思给肚子里的宝宝做一些你平时没有时间做的手工编织,会使腹中的宝宝心灵手巧。因为,手指的动作精细、灵敏,可以促进大脑皮层相应部位的生理活动,提高人的思维能力。你的编织活动,能够通过信息传递的方式,促进胎宝宝大脑发育和手指的精细动作。
预产期临近,有了分娩这一明确的目标时,往往精神上很充实。而精神不佳的情况多会发生在孕中期。此阶段状况稳定,怀孕的新鲜感没有了,很容易患上抑郁症。如果遇到不顺,尽可以向家人倾诉或把自己的孕期生活丰富起来,去做自己喜欢的事。
