耳朵下面隐隐作痛背后的原因可不少 快来看看你中了哪条

耳朵下面那一小块地方，平时不起眼，可一旦疼起来，简直让人坐立难安。吃饭时一嚼就扯着疼，说话时隐隐作痛，转头都得小心翼翼。这看似小毛病，背后可能藏着不少“猫腻”，可得好好弄明白。

一、炎症“找上门”：疼痛的常见导火索

很多时候，耳朵下面疼是炎症在“捣乱”，这几种炎症尤其容易出现。

1.淋巴结炎

耳朵周围藏着不少淋巴结，它们就像身体的“哨兵”。当口腔、咽喉被细菌或病毒侵袭，比如感冒、扁桃体发炎时，这些“哨兵”就会启动防御模式，变得肿大疼痛。用手摸可能会感觉到小硬块，按压时疼得更明显，这是在提醒你身体有感染啦。

2.腮腺炎

一说起腮腺炎，不少人会想到“大脖子”。它多由病毒引起，耳朵下面的腮腺会肿起来，疼得厉害，吃酸性食物时疼痛还会加重，严重时半边脸都肿得老高。而且这病传染性不弱，一旦出现，可得及时就医，别传染给家人。

3.颞下颌关节紊乱综合征

别被这长名字吓到，其实就是下巴和头骨连接的关节出了问题。经常熬夜、精神紧张、总咬硬东西（比如坚果、冰块）的人容易中招。除了耳朵下面疼，张嘴时可能会发出“咔咔”声，严重时嘴巴都张不大，吃顿饭都费劲。

二、肌肉“闹情绪”：累出来的疼痛感

现代人的一些坏习惯，容易让耳朵下面的肌肉“罢工”，从而引发疼痛。

1.肌肉劳损

长时间低头看手机、趴在桌上睡觉，耳朵下面的胸锁乳突肌等肌肉就一直处于紧绷状态，时间一长就会劳损，出现酸痛感。这种疼一般是隐隐作痛，揉一揉、活动活动脖子会舒服点，但只要一累，疼痛又会卷土重来。

2.咀嚼肌疲劳

要是一口气嗑完一大袋瓜子，或者整天嚼口香糖，咀嚼肌就会过度劳累，导致耳朵下面酸胀疼痛。就像胳膊拎重物太久会酸一样，咀嚼肌也需要“劳逸结合”，不然就会用疼痛来“抗议”。