过年聚餐怕麻烦 慢病患者停药等于玩命吗 牢记1个核心 安心过节不踩坑

（二）误区二：“身体没不适，不吃也没关系”

很多慢病患者觉得，身体没明显不适就说明病情稳定，偶尔停几天药没关系。其实慢病的可怕之处在于“无症状隐匿性”，指标异常、病情进展往往不会立刻显现，但停药的伤害在悄悄累积，等出现不适时，病情已明显波动。

（三）误区三：“担心用药影响聚餐饮酒，干脆停药”

春节亲友相聚，难免有饮酒聚餐场合，有些患者担心用药后饮酒有不良反应，又抵不住劝酒，干脆停药。这种做法极危险，饮酒本就加重慢病病情，再加上擅自停药，双重刺激下身体极易出问题，正确做法是尽量不饮酒，而非停药。

三、春节科学养护：这样做，既喜庆又安心

（一）牢记：按时按量，绝不擅自停药减药

这是春节慢病养护的核心，无论节日多忙碌喜庆，都要规律养护、按时按量干预，绝不擅自停药减药。担心忘记可设手机闹钟，或让家人监督，确保不遗漏一次，守住病情稳定的第一道防线。

（二）注意：合理安排饮食作息，减少身体负担

春节期间，慢病患者尽量保持平时的饮食作息，饮食清淡易消化，避免暴饮暴食、油腻辛辣；规律作息，不熬夜娱乐，保证充足睡眠，保持情绪平稳，减少身体负担，为病情稳定保驾护航。

（三）备用：提前做好准备，应对突发情况

春节走亲访友，建议慢病患者随身携带养护用品，避免外出忘记使用；提前了解附近医院位置，若出现头晕、胸闷等不适，立即停止活动休息并及时就医，别让小问题拖成大麻烦。

春节团圆，平安为先。对慢病患者而言，规律养护没有“节假日”，擅自停药不是“图吉利”，而是拿健康开玩笑。愿每一位慢病患者避开停药误区，牢记养护要点，按时干预，既能享受节日欢乐，也能守住身体健康，和家人共度平安喜乐的新春佳节。