膝盖肿胀不用慌 消肿攻略在此

2.外用药物

外用药物如消肿止痛酊、云南白药喷剂等，涂抹并适当按摩，能改善局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。还有一些活血化瘀的膏药，如麝香壮骨膏等，也可以贴在膝关节处，起到消肿止痛的作用。

四、物理治疗促恢复

1.烤电治疗

烤电可以促进血液循环、加速水肿的消退。对于膝关节炎、滑膜炎引起的膝关节肿大，可以选择烤电治疗。使用烤灯等设备，距离膝关节适当的距离进行照射，每次照射20-30分钟，每天1-2次。

2.超声波或低频电刺激

超声波或低频电刺激可促进淋巴回流，帮助消除肿胀。这些物理治疗方法需要在专业医生的指导下进行，以确保治疗的安全和有效性。

五、手术治疗必要时

1.关节穿刺抽液

对于膝关节部位积液比较多的情况，可以进行关节穿刺抽液。在无菌条件下，用注射器将关节内的积液抽出，能迅速减轻肿胀。抽液后，还可以根据情况注射玻璃酸钠或糖皮质激素等药物，以促进关节的恢复。

2.关节镜手术

如果膝关节肿胀是由于半月板撕裂、韧带断裂等严重损伤引起的，可能需要进行关节镜手术。关节镜手术是一种微创手术，能直观地观察关节内部结构，清除损伤组织，修复受损的半月板或韧带，促进膝关节的恢复。

膝关节消肿需要综合运用多种方法，休息制动是基础，冷敷热敷要掌握好时机，药物治疗能缓解症状，物理治疗可促进恢复，必要时还需进行手术治疗。在消肿过程中，要注意密切关注病情变化，如果肿胀持续不消退或加重，伴有发热、剧痛、活动严重受限等异常情况，务必及时就医检查，以便精准治疗。同时，在日常生活中，要注意保护膝关节，避免过度运动和受伤，预防膝关节肿胀的发生。只要采取正确的方法，积极治疗和护理，相信你一定能快速摆脱膝关节肿胀的困扰，恢复健康灵活的膝关节。