口气不清新 带你揭开口臭背后的“神秘面纱”

牙龈炎和牙周炎也是常见的导致口臭的口腔疾病。炎症会使牙龈红肿、出血，牙周袋内积聚大量的牙菌斑、牙结石和脓性分泌物，这些物质在细菌的作用下分解发酵，产生恶臭气味。此外，口腔溃疡、口腔念珠菌感染等疾病，同样会因为口腔内环境的改变和细菌滋生，引发口臭。

四、胃肠道问题：从内部散发的“异味”

胃肠道功能与口臭有着密切联系。当胃肠道出现消化不良、胃酸反流、幽门螺杆菌感染等问题时，食物在胃肠道内不能被正常消化吸收，会在胃肠道内发酵、腐败，产生的气体通过食管反流至口腔，从而引起口臭。

例如，消化不良时，食物在胃内停留时间过长，发酵产生的异味会随着嗳气排出；胃酸反流患者，胃酸和胃内容物反流至食管和口腔，会带来酸臭味；而感染幽门螺杆菌后，细菌会分解尿素产生氨气，导致口臭，这种口臭往往比较顽固，难以通过普通的口腔清洁方法消除。

五、其他因素：不可忽视的“隐藏原因”

除了上述常见原因，还有一些其他因素也可能导致嘴巴臭。某些全身性疾病，如糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病等，会影响身体的新陈代谢，导致体内代谢废物堆积，通过呼吸排出特殊气味。以糖尿病为例，当病情控制不佳，体内胰岛素分泌不足，身体无法有效利用葡萄糖，就会分解脂肪产生酮体，酮体通过呼吸排出时，会使口气带有类似烂苹果的气味。

另外，长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经系统对唾液分泌的调节，导致唾液分泌减少。唾液具有清洁口腔、杀菌抑菌的作用，唾液分泌不足，口腔自洁能力下降，细菌就容易滋生，进而引发口臭。同时，服用某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等，也可能会引起口干，导致口臭。

嘴巴臭是由多种因素共同作用导致的，无论是口腔卫生、饮食习惯，还是口腔疾病、胃肠道问题，甚至是全身性疾病和精神因素，都可能成为口臭的根源。想要摆脱口臭困扰，就需要从多个方面入手，保持良好的口腔卫生习惯，调整饮食结构，积极治疗口腔和全身性疾病，关注心理健康。只有找准原因，对症下药，才能彻底告别口臭，自信地与人交流，享受清新健康的生活。