头皮总发痒是咋回事 看完这篇不再一头雾水

日常中，很多人都有过头皮发痒的经历，有时痒起来忍不住抓挠，不仅影响形象，还可能因抓破头皮引发感染。那么，究竟是什么导致了头皮发痒？这背后的原因涉及多个方面，下面我们就来详细分析。

一、头皮皮肤状态的影响

1.油脂分泌失衡

头皮的皮脂腺会持续分泌油脂，维持头皮的正常生理状态。但如果皮脂腺功能异常，油脂分泌过多，就会使头皮变得油腻。过多的油脂不仅会吸附灰尘和污垢，还为马拉色菌等真菌提供了良好的生存环境。马拉色菌在适宜的环境下大量繁殖，其代谢产物会刺激头皮，引发炎症反应，进而导致头皮发痒。而当头皮油脂分泌过少时，头皮皮肤会变得干燥，角质层容易脱落，产生皮屑，干燥紧绷的感觉也会让人觉得头皮发痒。

2.头皮敏感

部分人的头皮天生较为敏感，对外界刺激的反应更为强烈。使用了不适合的洗发水、护发产品，其中的某些化学成分，如香料、防腐剂、表面活性剂等，可能会刺激敏感的头皮，引起过敏反应，出现瘙痒症状。此外，频繁烫染头发，其中的药水含有大量化学物质，会破坏头皮的屏障功能，使头皮变得更加敏感脆弱，从而导致头皮发痒。

二、身体内部因素的作用

1.内分泌失调

人体的内分泌系统对身体各项功能起着调节作用。当内分泌失调时，激素水平发生变化，会影响皮脂腺的分泌功能。例如，雄激素水平升高，会促使皮脂腺分泌更多油脂，进而引发头皮发痒。女性在经期、孕期或更年期，由于体内激素波动较大，也容易出现内分泌失调，导致头皮油脂分泌异常，引起瘙痒。

2.营养缺乏

身体缺乏某些营养素也可能导致头皮发痒。维生素B族对维持皮肤和头皮的健康至关重要，缺乏维生素B2、B6等，会影响头皮的新陈代谢，使头皮容易出现干燥、脱屑、瘙痒等症状。另外，缺乏锌、铁等微量元素，也可能干扰头皮正常的生理功能，引发头皮不适。

3.疾病影响

一些全身性疾病也可能在头皮上有所表现。比如，患有糖尿病的人，血糖控制不佳时，会影响神经和血管的功能，导致皮肤感觉异常，包括头皮发痒。还有甲状腺功能异常，无论是亢进还是减退，都可能影响身体的代谢和内分泌，从而造成头皮发痒。此外，头皮局部的皮肤病，如脂溢性皮炎、头癣等，更是直接导致头皮发痒的常见原因。脂溢性皮炎患者的头皮会出现红斑、油腻性鳞屑，并伴有明显瘙痒；头癣则是由真菌感染引起，除了瘙痒，还会出现脱发、断发等症状。