以为暖暖的很安全？44℃就会烫伤！冬季低温烫伤的坑，你踩了吗

3.老人、小孩和糖尿病患者使用不当

老人皮肤变薄、敏感度下降，小孩皮肤娇嫩、自我保护意识差，糖尿病患者血液循环不佳、神经感知迟钝，这三类人群都是低温烫伤的高危群体。他们对温度的感知能力弱，即使接触到危险温度，也可能无法及时反应，导致烫伤程度更严重。

三、低温烫伤的预防与正确处理方法

1.正确使用保暖设备，远离风险

使用热水袋时，不要直接贴肤，可套上专用外套或包裹毛巾；暖宝宝需贴在衣物外侧，避免与皮肤直接接触，且不要长时间贴在同一部位；电热毯建议睡前加热1小时，睡觉时关闭电源，或使用低温档并在上面铺一层薄被。使用时要定时检查皮肤状态，每隔1小时调整一次位置，避免长时间固定接触。

2.烫伤后及时处理，避免加重损伤

发现皮肤发红、发热、刺痛时，立即脱离热源，用流动的冷水冲洗烫伤部位15-20分钟，降低皮肤温度，减轻损伤。切忌用热水冲洗、揉搓或涂抹牙膏、酱油等偏方，这些做法会加重皮肤刺激，增加感染风险。如果出现水泡，不要自行挑破，需用干净纱布轻轻包裹，及时就医处理。

3.特殊人群加强防护，专人看护

老人、小孩和糖尿病患者使用保暖设备时，需有家人陪同。为他们选择温度可调节的产品，并定时检查皮肤状态；小孩使用时，家长要全程监督，避免他们将保暖设备塞进衣服里；糖尿病患者尽量避免使用贴身保暖产品，可选择空调、加湿器等整体保暖方式，减少局部热源接触。

低温烫伤虽不似高温烫伤那般剧烈，却因隐蔽性强、易被忽视，往往造成更严重的后续损伤。冬季保暖的核心是“适度保暖、避免久贴”，牢记“不贴身、不超时、勤检查”的原则，正确使用保暖设备，就能有效规避风险。尤其是高危人群，更要加强防护，发现异常及时处理。希望大家都能掌握科学的保暖方法，温暖过冬，远离低温烫伤。