荨麻疹“挑食”大公开 这些食物碰不得 快码住避雷

荨麻疹发作时，皮肤会出现瘙痒、风团等症状，令人苦不堪言。除了规范治疗，饮食上的注意事项也至关重要。不当饮食可能会加重过敏反应，导致病情反复或恶化。那么，荨麻疹患者究竟不能吃什么呢？下面就为大家详细盘点。

一、易致敏的动物性食物

1、海鲜类

海鲜是常见的致敏原，像虾、蟹、贝类、鱼（尤其是带鱼、黄鱼等）。它们含有大量的异种蛋白，这些蛋白在人体消化过程中，可能会被分解成小分子的肽类物质，刺激免疫系统产生抗体，引发过敏。比如有人吃了虾后，短时间内就会出现皮肤瘙痒、风团增多且变大的情况。对于荨麻疹患者来说，无论是清蒸、红烧还是烧烤的海鲜，都应坚决忌口。

2、禽畜类

牛肉、羊肉、狗肉等热性肉类，以及一些特殊品种的鸡肉（如乌鸡），也容易诱发过敏。这些肉类中的蛋白质结构与人体自身蛋白质存在差异，在荨麻疹患者免疫系统较为敏感的状态下，食用后可能会引发免疫反应。例如，一些患者食用羊肉火锅后，荨麻疹症状明显加剧，风团瘙痒难耐。

3、蛋类

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类食物，其中的卵清蛋白是常见的致敏成分。即便经过烹饪，卵清蛋白的致敏性也不会完全消失。对于荨麻疹患者，尤其是对蛋类过敏的人，食用蛋类后可能会迅速出现口腔瘙痒、皮疹加重等症状，所以在患病期间应避免食用。

二、刺激性食物

1、辛辣食物

辣椒、花椒、芥末、生姜、大蒜等辛辣食物，含有辣椒素等刺激性成分。食用后会使人体血液循环加快，促使皮肤血管扩张，加重皮肤瘙痒和风团症状。同时，辛辣食物还会刺激胃肠道黏膜，影响肠道对营养物质的吸收，干扰身体的正常代谢，不利于荨麻疹的恢复。

2、酒类

无论是白酒、啤酒还是葡萄酒，其中的酒精都会对身体产生刺激。酒精进入人体后，会通过血液循环到达皮肤，使皮肤血管扩张，加重皮肤的炎症反应。而且酒精还会影响肝脏的解毒功能，干扰药物的代谢，降低治疗荨麻疹药物的效果。即便少量饮酒，也可能导致荨麻疹病情反复，所以荨麻疹患者必须严格戒酒。