小心尿液“求救信号” 蛋白尿的这些事儿得知道

尿液是人体健康的“晴雨表”，而蛋白尿则是其中不容忽视的异常信号。蛋白尿，顾名思义，就是尿液中蛋白质含量异常升高，通常与肾脏功能受损密切相关。今天，我们就来聊聊蛋白尿的症状、危害以及应对策略，帮助大家更好地守护肾脏健康。

一、蛋白尿的症状：别忽视尿液中的“泡泡预警”

1、尿液泡沫增多

蛋白尿最直观的表现就是尿液中泡沫增多，且泡沫细腻、持久不散。这是因为蛋白质改变了尿液的表面张力，导致泡沫形成。如果发现尿液泡沫明显增多，且长时间不消散，建议及时就医检查。

2、身体水肿

长期蛋白尿会导致体内蛋白质大量丢失，血浆胶体渗透压下降，水分更容易渗透到组织间隙，引发水肿。水肿通常先出现在眼睑、下肢等部位，严重时可能蔓延至全身。水肿不仅影响外观，还可能压迫局部组织，影响血液循环。

3、疲劳和虚弱

蛋白质是身体的重要营养物质，参与多项生理活动。蛋白尿导致蛋白质丢失，可能引发营养不良，表现为疲劳、虚弱、体力下降等症状。患者可能感到精力不足，容易疲倦，甚至影响日常生活和工作。

4、高血压

蛋白尿有时与高血压相关。长期蛋白尿可能导致肾脏滤过功能下降，体内水分和钠离子潴留，引起血压升高。同时，肾脏受损还会导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统紊乱，进一步加重高血压。高血压又会反过来损害肾脏，形成恶性循环。

5、其他症状

部分患者还可能出现腰痛、尿频、尿急等症状。随着病情发展，还可能引发恶心、呕吐、食欲减退等消化系统症状，以及心悸、抽搐等电解质紊乱表现。二、蛋白尿的危害：肾脏健康的“隐形杀手”

1、肾脏损伤

蛋白尿是肾脏损伤的重要标志。长期蛋白尿会导致肾小球滤过膜损伤加重，进而引发肾小球硬化和肾小管间质纤维化等病变，最终导致肾功能衰竭。肾脏是人体的重要排泄器官，一旦功能受损，会导致代谢废物和毒素在体内积聚，引发多种并发症。