心脏供血不足“伏笔” 失眠、手麻、走两步就累吗

心脏供血不足会使身体各器官得不到充足的血液和氧气供应，导致能量代谢障碍，从而出现易疲劳、体力下降的症状。患者会感觉日常活动变得吃力，以往轻松完成的家务、工作，现在做起来却力不从心，稍微活动就感到极度疲惫，需要长时间休息才能恢复。

（二）精神萎靡、注意力不集中

大脑对血液和氧气的需求十分敏感，当心脏供血不足时，大脑供血也会受到影响，导致患者出现精神萎靡、嗜睡、头晕、记忆力减退、注意力不集中等症状。比如，在工作时经常走神，难以集中精力完成任务，或者白天总是昏昏欲睡，即使睡眠时间充足，依然感觉精神状态不佳。

四、其他不典型症状：容易被忽视的细节

（一）胃肠道不适

部分心脏供血不足的患者会出现恶心、呕吐、上腹部胀痛等胃肠道症状。这是因为心脏供血不足影响了胃肠道的血液灌注，导致胃肠道功能紊乱。这些症状容易被误诊为胃肠道疾病，但如果同时伴有胸部不适、呼吸困难等症状，就要考虑心脏问题的可能。

（二）冷汗、面色苍白

当心脏供血不足引发心肌缺血时，身体会出现应激反应，导致交感神经兴奋，出现冷汗淋漓、面色苍白、皮肤湿冷等症状。这种情况通常在胸痛、呼吸困难等症状发作时同时出现，是心脏供血不足较为严重的表现之一，需要立即引起重视。

心脏供血不足的前兆多种多样，有些症状明显，有些则容易被忽视。当身体出现上述一种或多种症状时，尤其是本身患有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，或有心脏病家族史的人群，一定要提高警惕，及时就医检查。通过心电图、心脏彩超、冠状动脉造影等检查手段，明确病因，并采取相应的治疗措施，守护心脏健康。日常也要养成良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制情绪等，降低心脏疾病的发生风险。