告别“小肉球” 消除外痔的实用攻略来啦

1、温水坐浴

每天用37-40℃的温水坐浴15-20分钟，早晚各一次。温水坐浴可以促进肛门周围血液循环，减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。在坐浴水中加入适量的高锰酸钾（按照1:5000的比例稀释），消毒杀菌效果更佳，能预防感染，加速肉球恢复。

2、按摩穴位

按摩特定穴位也有助于缓解外痔症状。比如，按摩长强穴（位于尾骨端下，肛门后上方凹陷处），用食指轻轻按压，每次按摩3-5分钟，每天2-3次，能促进肛门周围气血运行，减轻疼痛和肿胀。

3、药物治疗

可以在医生指导下使用外用药物，如痔疮膏、痔疮栓等。痔疮膏能直接涂抹在肉球表面，起到消肿止痛、止血止痒的作用；痔疮栓则需要塞进肛门内，药效直达病灶，对缓解内痔和外痔症状都有帮助。此外，口服一些消肿、止血的药物，如地奥司明片等，也能改善局部血液循环，减轻肉球肿胀。

三、手术治疗：快速“解决”难题

如果外痔肉球症状严重，经过保守治疗效果不佳，或出现肉球嵌顿、坏死等情况，就需要考虑手术治疗。手术治疗能直接切除肉球，从根本上解决问题，但术后需要一定时间恢复。

1、外痔切除术

这是治疗外痔最常用的手术方法，医生会在局部麻醉下，直接将外痔肉球切除。手术过程相对简单，但术后可能会有疼痛、出血等情况，需要做好伤口护理，定期换药，保持肛门清洁，避免感染。

2、微创治疗

随着医疗技术的发展，微创治疗逐渐应用于外痔治疗，如吻合器痔上黏膜环切术（PPH）、橡皮圈套扎术等。微创治疗具有创伤小、恢复快、疼痛轻等优点，但并非适用于所有患者，具体治疗方案需要医生根据患者的病情进行评估和选择。

长了外痔肉球不要讳疾忌医，也不要盲目相信一些没有科学依据的“偏方”。通过改善生活习惯、保守治疗或手术治疗等方法，大部分外痔肉球都能得到有效消除。如果发现外痔症状持续加重，一定要及时就医，让专业医生制定合适的治疗方案，早日摆脱“小肉球”的困扰！