早上眼屎多到睁不开眼？可能是眼睛在“求救”，这几种病拖久了伤视力

（四）泪囊炎

1.典型表现

眼屎多为黏液性或脓性，内眼角(泪囊区)红肿、按压时有疼痛感，挤压时可能有脓液从泪小点溢出，常伴随流泪不止，即使不哭泣也泪眼汪汪。

2.危害

泪囊长期感染可能形成脓肿，甚至扩散至眼睑和面部引发蜂窝织炎；慢性泪囊炎还可能导致角膜反复感染，增加失明风险。

3.应对

急性期需用抗生素控制感染，慢性期可能需要泪道冲洗或手术治疗，疏通堵塞的泪道，避免病情迁延不愈。

（五）干眼症

1.典型表现

眼屎呈白色丝状或泡沫状，量不多但眼睛干涩、有异物感，早上醒来眼皮发沉，眨眼时感觉摩擦不适，看电脑、手机后症状加重。

2.危害

长期泪液分泌不足会导致角膜干燥、受损，出现视力模糊，甚至引发角膜溃疡，影响视觉功能。

3.应对

减少电子产品使用时间，使用人工泪液缓解干涩，室内用加湿器保持湿度，严重时需就医排查是否由免疫疾病等引发。

三、非疾病因素导致的眼屎增多

1.用眼过度

长时间看手机、电脑，导致眼睛疲劳，睑板腺分泌油脂增多，泪液蒸发过快，眼屎随之增多，多伴随眼睛干涩、酸胀，休息后可缓解。

2.环境刺激

睡眠时房间空气干燥、有灰尘、烟雾或螨虫，刺激眼睛分泌更多油脂和泪液，形成较多眼屎，改善环境后症状会减轻。

3.饮食辛辣刺激

过量食用辣椒、大蒜等辛辣食物，可能导致身体上火，眼部分泌物增多，调整饮食后可恢复正常。

四、应对眼屎异常的正确做法

1.及时清洁

用干净的棉签蘸生理盐水或温开水，从内眼角向外眼角轻轻擦拭眼屎，避免用手直接揉擦或用脏毛巾擦拭，以防感染。

2.避免自行用药

不同病因用药不同，如细菌性感染需用抗生素，病毒性感染需用抗病毒药，盲目使用眼药水可能加重病情，尤其是激素类眼药水，滥用可能引发青光眼。

3.尽早就医排查

若眼屎异常伴随眼部不适，或持续3天以上不缓解，应及时到眼科就诊，通过裂隙灯检查、分泌物涂片等明确病因，针对性治疗。

早上眼屎增多未必都是小事，少量正常眼屎无需担心，但一旦出现量多、色异、伴不适等情况，可能是结膜炎、泪囊炎等疾病的信号。这些疾病拖不得，及时区分、正确应对，才能保护眼睛健康。平时注意用眼卫生、避免过度疲劳，也是减少眼部问题的关键。