下肢出现肿胀 和这5个诱因关系很大

下肢肿胀的情况，不仅感觉腿部不舒服，将鞋子和袜子脱掉之后，还有可能出现明显的勒痕，那么导致下肢肿胀的原因有哪些呢?

导致下肢肿胀的原因有哪些

1、久坐或者久站

如果我们长时间保持一个特定的姿势，比如站着、坐着，下肢活动减少，就容易下肢肿胀的情况。因为工作需要或者进行长途旅行时，这种情况更加常见。而缺乏锻炼、肥胖的人群，出现下肢肿胀的几率更高一些。

如果是因为长期保持同一个姿势导致了下肢肿胀，可以躺在床上，将腿垫在枕头上，让脚的位置高于心脏，这样做有助于缓解腿部不适感。

2、充血性心力衰竭

充血性心力衰竭也有可能导致下肢肿胀。充血性心力衰竭主要是因为心脏的功能较弱造成的，因为心脏的功能受到影响，所以泵出的血液量也比较少，从而导致心脏中存留大量血液。心力衰竭也会导致大量体液存留在组织中，造成下肢肿胀，通常在早晨起床之后症状不明显，到了下午症状较为明显，如果疾病比较严重，还有可能造成全身浮肿。

3、慢性肾病

大家都知道，我们摄入的水分需要通过肾脏形成尿液储存在膀胱中，再排出体外。当肾脏功能出现异常时，产生尿液的能力就会下降，从而导致更多水分蓄积在体内，就造成了身体浮肿。

如果是因为慢性肾病引发了水肿，建议大家及时治疗，肾脏功能有所改善之后，下肢肿胀的症状也会得到缓解。

4、妊娠

很多孕妇到了孕晚期会发现自己的下肢出现水肿，因为随着胎儿体积不断增大，会压迫到孕妇腿部的静脉，从而导致腿部静脉的血液流动速度减慢，腿部就会出现肿胀。这种情况导致的肿胀在分娩之后会有所缓解，平时可以对腿部进行按摩，来促进腿部的血液流动。

如果孕期除了腿部肿胀，还有手部、脸部也出现肿胀，那么有可能是子痫的前兆，一定要及时就医检查，以免在分娩时产生危险。

5、腿部静脉出现异常

静脉中如果出现血栓，比如骨盆、大腿或者小腿部位，那么出现血栓的那条腿就会有明显的肿胀，皮肤也会有发热的情况出现，患处的皮肤还会有压痛。如果静脉的血栓出现脱落，很有可能随着血液的循环而进入肺部，造成肺栓塞，危及生命。

腿部静脉中含有瓣膜，如果瓣膜出现异常，腿部的血液无法流回到心脏中，也会导致腿部肿胀，腿部的皮肤还有可能出现一些像蚯蚓状的凸起。

结语：腿部肿胀会让腿部感觉到非常不舒服，出现这种情况，主要是因为久坐或久站导致的，如果是因为这种情况导致的下肢肿胀，可以通过将腿抬至高于心脏的位置来缓解。如果是因为疾病引发了下肢肿胀，建议积极治疗原发疾病，也有助于缓解下肢肿胀。

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