为啥有人晕车有人不晕车 牢记这4点预防晕车效果好

多数人在春节期间会外出旅行和返乡过年，假期结束之后又要经历返程，这对于晕车的人来说非常痛苦，那么为什么有的人晕车，有的人不晕车呢?有人发现，坐大巴车、私家车会晕车，但是做动车、自己开车却不晕车，这是为什么呢?容易晕车的人做好哪些事情能预防路途中出现晕车症状呢?

晕车是什么原因

我们的大脑需要依靠前庭、视觉和是本身的感受来控制平衡，如果这些信息之间产生冲突，就会导致晕车。

打个比方来说，如果在汽车上，我们的眼睛感觉到汽车是相对静止的，视觉就向大脑传递了静止状态的信息，如果我们的前庭系统比较敏感，感受到汽车正在行驶、晃动，向大脑传递了运动的信息，大脑接收到了不同的信息，就会出现头晕、呕吐等症状。

如果车内的环境比较差，通风不良、异味较大或者噪音较大，也会诱发晕车。

因为每个人对于外界的刺激感受是不同的，所以有的人会晕车，有的人不会晕车。

为什么自己开车不晕车

多数人发现自己开车不晕车，主要是因为开车的人大脑需要保持兴奋状态，这会对前庭系统产生一定的抑制作用，而且自己开车对于车辆的前进、刹车都会有一定预判，大脑也需要保持高度集中的状态，所以不会出现晕车。

为什么坐动车不晕车

坐动车不晕车和很多因素都有关系，首先动车比较平稳，很少出现立即加速和刹车的情况，加速和减速也是比较平稳的，所以前庭系统没有感觉到剧烈的晃动。动车的密封性比较好，噪音比较小。此外，高铁的玻璃是比较特殊的，会给人一种减速感，不会让大脑接收到的信息和实际情况有太大差异，这些因素都可以预防晕车。

如何预防晕车

1、坐在前排

如果坐车经常晕车，建议坐在前排，因为汽车前排的晃动幅度比后排要小，如果是双层巴士，则建议坐在下层前排。

2、闭眼休息

坐上车之后可以闭上眼睛休息，尽量避免看书、看手机等行为。闭上眼睛可以减少视觉接收到信息，从而减少大脑接收不同信息产生冲突，也有助于预防晕车。

3、服用晕车药

晕车虽然不是什么大问题，但是会严重影响我们出行的方便，可以在医生的指导下，乘车前30-60分钟服用晕车药，也能有效预防晕车。

4、开窗通风

尽量保持开窗通风，避免接触强烈刺激性的气味，也有助于预防晕车。

结语：我们的生活中无法离开交通工具，晕车会给我们的出行带来很多不便，如果晕车非常严重，建议在医生的指导下服用药物来预防，还可以通过适应性运动、平衡训练来预防晕车。如果已经出现了晕车的症状，可以在太阳穴或风池穴涂抹风油精来缓解不适症状。

本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。