蛀牙怎么办 4种常见治疗方法建议尽早收藏

现在出现口腔疾病的人数一直在增加，蛀牙可以说是常见的口腔疾病，并且也会给大家带来一定的疼痛感，发现自己有蛀牙后要怎么办?导致蛀牙的原因有很多，有吃甜食和疾病等因素。蛀牙患者要注意自己的饮食，平时吃什么食物好?

蛀牙怎么办

第一、龋齿填充。蛀牙不是很严重的人，是可以通过填充术治疗疾病的，具体的做法就是通过手术去除坏掉的牙齿组织，这样能保护牙髓，然后要用人工材料来填充龋洞，这样能让我们的牙齿恢复到原有的形态与功能。

第二、拔牙治疗。牙齿腐蚀的程度比较严重，已经没有什么保留的价值，并且有蛀牙已经有了疼痛等症状，严重的影响到了人们正常的工作和生活，这个时候患者需要将蛀牙拔出，拔掉牙后会影响到正常的咀嚼功能，此时就需要重新镶牙来维持正常的牙齿功能。

第三、镶牙固定。蛀牙非常严重，并且牙齿被腐蚀了，现在补牙已经没有什么作用，是可以采用镶牙固定的方式来进行治疗。如果大家不能在原有的牙齿上镶固定牙，这个时候就需要依靠相邻的牙齿来作为镶牙固定桥。

第四、根管治疗。根管治疗主要就是通过根管将蛀牙中的牙髓抽搐，然后在进行相应的消毒和杀菌处理，后采用根管填充材料对坏掉的牙齿进行填充，这样不仅能避免外界细菌的侵蚀，还可以让牙齿恢复到正常形态。

蛀牙的原因

1、很多妈妈常常会教育孩子少吃糖，其实过度的摄入糖分的食物确实是导致蛀牙的大元凶，因为糖类会在牙齿表面形成牙菌斑，大量的糖分在牙菌斑表面囤积之后就会使得牙齿出现龋齿黑洞。

2、长期清洁力度不够也会导致蛀牙泛滥，因为那些糖分淀粉类物质在牙釉质表面停留过久的话，就会使得牙釉质被腐蚀，但如果每天睡前及时的对牙釉质及牙缝进行清洁的话，蛀牙也会得到一定的控制。

3、很多人忽视了，其实口腔里面如果长期存在亚健康状态下的话，也是会出现蛀牙较多的情况，这种不良的口腔环境会延伸出一种细菌，名字叫做致龋菌，消灭这种细菌，一定要注意口腔卫生，同时要使用含氟的牙膏。

4、长期摄入一些酸性物质，又没有及时的对牙齿进行清洁，也是会导致蛀牙的，比如孩子在童年时期的时候，如果太喜欢喝一些糖分的较高酸奶，那么出现龋齿的几率也是较大的，因为这一类食物中既有高酸性物质，也有高糖分物质。

5、如果在日常生活中刷牙及生活用水存在某些有害微量元素超标的话，也是会使得患者出现蛀牙较多的情况。其实某些地区因为本身地理位置比较特殊，水分中的氟含量较多，也是会使得患者出现氟斑牙。

蛀牙吃什么

1、加工粗的食品

细软的食物更容易粘附在牙齿上，导致龋齿形成。粗加工的食物膳食纤维丰富，咀嚼时需要用力，对于清洁牙齿有很好的作用。

2、含钙的食物

钙能抵制细菌产酸，还能有效防止牙齿钙磷化合物的溶解。所以多吃含钙高的食物能保护龋齿，比如奶制品。同时，牛奶中丰富的免疫球蛋白和酶，能够抑制口腔细菌生成，对预防龋齿作用显著。

3、蔬菜

蔬菜中的微量元素和VC，是抗龋齿的营养素，具有摩擦牙齿、促进唾液分泌，清除细菌的功效。所以多吃新鲜蔬菜能够有效预防牙菌斑生成，保护牙齿。

4、含磷的食物

含磷的食物能够防止口腔内过度酸化，对保护牙釉质、预防龋齿，有很好的作用。所以龋齿可以多吃含磷高的食物，比如虾、鱼肉、扁豆、蚕豆、豌豆、豆制品等。这些食物含磷高，同时富含维生素和矿物质，能够让牙齿更健康。

5、含氟的食物

氟这种物质不仅能和牙齿的钙磷形成氟磷灰石，保护牙釉质，还能阻碍细菌生长。所以能很好地预防龋齿。可以多吃含氟的食物包括海带、海蜇、矿泉水、莴苣、包菜等。

6、水果

水果中有丰富的果胶，能抑制细菌增长。而且咀嚼水果时，果肉纤维能够清洁牙齿，帮助清除牙齿表面的细菌。比如苹果、梨等水果，对保护牙齿有不错的效果。但因为水果含糖丰富，注意吃水果后要刷牙或者漱口。

结语：上文已经为大家介绍了蛀牙怎么办，我们现在应该知道怎么做能缓解蛀牙了。蛀牙这个情况主要出现在孩子身上，但是也有一些成年人也存在蛀牙，平时要做好口腔的清洁，做到早晚刷牙，一旦出现了蛀牙要尽早的治疗。