干眼症怎么改善 5种改善方法能帮你解决干眼症

3，环境因素，尤其是烟雾，紫外线，空气污染，空调或者是气候比较干燥，那么是很容易增加泪液的蒸发，纵而引起眼睛干涩的情况出现的。

4，戴隐形眼镜的因素，尤其是隐形眼镜是漂浮在泪液上，配戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发，在佩戴眼镜的时候会感觉到眼睛不舒服，而且还会受耐性导致眼睛干涩出现，尤其是软性的隐形眼镜是很容易把自己泪腺蒸发，产生异物感的情况，使蛋白质在镜片上沉淀还有戴隐形更易刮伤角膜，所以避免佩戴是比较好的。这些都是引起干眼症的一些原因，在发现后需要多注意一下及早的进行治疗，同时适当的时候使用一些眼药水来进行缓解，在平时生活中多饮水，保持身体的水分充足，对于干眼症也有一定改善的作用的。

干眼症的症状

一、眼部有酸痛、刺痛感：干眼症患者因为眼内干燥缺少泪液，会导致眼皮紧绷沉重，所以常会感到眼球内部有酸痛感，同时眼睛还会有干涩的刺痛，这时一定要注意防护，避免过度疲劳，否则可导致眼球及附属器的病变。

二、眼睛畏光、怕光：干眼症会有怕光的现象，尤其是晚上看到光后，会感到光线刺眼难受，从而不敢直视，也就是说有怕光畏光现象，出现这种症状主要是由地眼睛结膜干燥、角质化引起的。

三、眼部会有干涩感，且易疲劳：干眼症患者明显的症状就是会出现眼睛干涩感， 因患者的泪腺功能较低，分泌的泪腺也比较少，所以眼睛会变得很干燥，从而有干涩感。尤其是经常对着电脑、电视时，眼睛干涩会更明显，同时还易出现眼眼疲劳症状，如这些症状经常持续性存在，很有可能是干眼症引起的。

四、眼睛会有分泌物且粘稠：干眼症可导致眼中出现分泌物，且分泌物很粘稠，这种症状是由于眼睛内部的废物不能排泄，加上泪液量不足，所以就会导致分泌物整体感粘稠。

五、其它症状：干眼症还可导致眼部出现其它一些症状，如可有眼睛异物感，或是经常出现眼睛流泪现象，如果是严重的干眼症，则可导致出现视力减退现象，甚至严重的可导致失明。

结语：上文已经为大家介绍了干眼症怎么改善，我们现在应该知道怎么做能改善干眼症了，生活中大家要护理好自己的眼睛，做好眼睛的护理，注意自己的饮食和用眼习惯，一旦出现了干眼症应该要尽早的治疗。