鼻炎的症状 这4个症状不要再当做感冒了

说到鼻炎大家应该不陌生，它是鼻痒当中的炎性疾病，导致鼻炎的原因有很多，常见的就是病毒、细菌等因素。得了鼻炎后，身体会有很多不适的症状，大家要注意一下，得了鼻炎后要怎么改善呢?

鼻炎的症状

症状一：鼻塞

多数有鼻炎的患者，都会有严重鼻塞的症状，不过我们要知道，鼻塞的症状主要分为两种，分别为间歇性鼻塞和持续性，具体的情况，要根据患者自身的病情程度决定的，不过除了鼻炎还有很多疾病会引起鼻塞。

症状二：流鼻涕

流鼻涕是鼻炎患者常见的症状，如果存在过敏性鼻炎的人，流鼻涕像是清水一样，如果病情长时间没有好转，鼻涕就会变得粘稠。大家在生活中要观察鼻涕的变化，鼻涕是黄色和青绿色，可能存在其他病原体感染。

症状三：鼻子痒

一些人会有鼻炎，可能是花粉尘过敏导致的，如果花粉进入到鼻腔中，很有可能会有瘙痒的症状，部分人为了减少这个情况出现，就会用自己的手抠鼻子，或是用力吸鼻子，这样会给鼻子造成很大的危害。

症状四：打喷嚏

要说过敏性鼻炎有代表性的症状当属打喷嚏了，而且多数会有特定的时间。通常早晨起床后打喷嚏的情况比较多，另外就是接触到过敏原后会立马发作打喷嚏，而且每次都有连续三个以上的喷嚏。

鼻炎的原因

1、鼻炎的发生还有可能是工作因素所造成。部分人群所从事的工作可能需要经常性的闻到一些刺激性比较强烈的气味，这类人群一般更容易发生鼻炎。

2、遗传因素也是导致鼻炎出现的形成原因，相关研究表明存在变态反应家族史的人群更容易受到鼻炎的侵害。

3、鼻炎的诱因还包括饮食因素。如果我们在实际生活中食用了一些会引发身体过敏的食物，就有可能引发过敏性鼻炎。

4、身体素质比较差也是鼻炎的一个重要诱因。实际上鼻炎这种疾病的发生和我们自身的个人身体素质有着比较紧密的联系。5、空气干燥是导致鼻炎发病的原因之一，很多人在空气干燥的情况下都会出现鼻腔不适的情况，所以空气干燥对于鼻炎来说是比较重要的一个诱因。

6、环境污染严重也会诱发鼻炎。现如今人们所生活的环境污染越来越严重，鼻炎的发病率也呈现出了逐年上升的趋势。

7、另外季节变化也是鼻炎的一个诱因。一般情况下季节的变化很容易引发过敏性鼻炎这种鼻腔疾病，我们需要引起高度的重视。

8、心理因素也会诱发鼻炎。如果我们长期被各种负面的情绪所困扰，那么会直接影响到我们的身体健康，导致免疫系统紊乱失调，很有可能诱发鼻炎。

鼻炎怎么改善

第一、中药熏蒸鼻子：可以准备适量的薄荷，菊花和桑叶，一起放入锅中并加入适量清水用来熬汤，等到水开之后利用热气来熏蒸鼻腔，同样能够缓解鼻炎所引发的鼻痒，鼻塞等多种不适症状。

第二、艾灸治疗：艾灸能够起到祛除湿邪的作用，从而来缓解鼻炎所引发的不适症状。艾灸时可以选择迎香穴、印堂穴、大椎穴、肺俞穴、关元穴和足三里穴，坚持每天艾灸五分钟左右，就能改善鼻炎引发的鼻塞、流鼻涕等多种问题。

第三、热水泡脚：坚持每天晚上用热水泡脚，大概每次泡30分钟左右，直到身体微微发热为止。这种方法不仅能够去除体内寒气，还能通过足底反射起到治疗鼻炎的作用。

第四、盐水清洗鼻腔：首先需要准备生理盐水和洗鼻器，将生理盐水放入温水中适当加热，之后在洗鼻器中注入生理盐水，按照标准的操作方法来清洗鼻腔。坚持每天清洗一次，可以去除鼻腔中的分泌物和病原菌，从而来缓解鼻炎问题。

第五、推按鼻梁：将一只手指指腹放在鼻尖位置，按照顺时针和逆时针的方向进行揉搓按摩，之后再进行上下揉动。这种方法特别适用于鼻炎所引发的鼻塞问题，能够起到快速通气的作用。

第六、蜂蜜滴鼻腔：每天用蜂蜜泡水饮用可以缓解过敏性鼻炎的问题，也可以在鼻孔内滴入一滴蜂蜜，同样能够缓解鼻炎所引发的鼻塞，鼻痒等多种不适症状。

结语：上文已经为大家介绍了鼻炎的症状，我们现在应该知道出现什么情况是得了鼻炎了。生活中大家要护理好自己的鼻子，做好鼻腔的清洁，注意自己的生活习惯，一旦出现了鼻炎要尽早的治疗。