牙周炎怎么治疗 这份超实用的消炎指南建议收好

牙周炎可以说是很常见的一种口腔疾病，它现在的发病几率很高，如果总是存在会影响到口腔的健康，得了牙周炎要怎么治疗呢?导致人们牙周炎的原因有很多，可能是炎症问题，也可能是不良的生活习惯，牙周炎患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?

牙周炎怎么治疗

使用偏方治疗

一些人在得了牙周炎后，会通过偏方改善症状，有很多上了年纪的人，都喜欢用偏方。具体的做法是，取出适量的米醋，然后在里面加入冷掉的开水然后进行搅拌，然后用搅拌过后的水反复漱口，这样能够起到很好的消炎作用。

生活中牙周炎的患者要每天坚持刷牙，并且刷牙后要将手指清洗干净，开始在我们牙齿和牙龈表面做一些按摩，这样能够让我们的牙齿尽快的恢复健康，不过大家要注意，按摩的时候力度不能太大，不然会损伤到牙龈。

清除牙斑菌

多数人会有牙周炎，主要是因为牙齿受到细菌入侵导致的发炎问题，想要彻底改善牙周炎，患者首先要做的就是清理掉牙齿上面的牙斑菌，这样能够防止细菌继续滋生。牙斑菌会出现，很有可能是因为在平时刷牙不正确引起的。

药物治疗

对于病情比较轻的牙周炎患者而言，可以通过上面的两种方法来进行治疗，但是如果炎症比较严重，已经影响了人们进食或者说话的时候，那么就要及早的通过服用一些消炎类药物来进行治疗了。另外有一些患者服用消炎药之后不管用，在必要的时候可以选择服用抗生素类的药物，但是这类药物不能长时间服用。

食疗方法

患有牙周炎之后，人们也可以通过食疗的方法进行辅助治疗，在平时患者要多吃含有维生素丰富的食物以及水果，特别是含有维生素B的食物，因为维生素B不但能帮助人体消化，同时也能促使口腔的牙周组织修复。

运动疗法

牙周炎患者在平时要多进行适量的运动，这样能使自身的免疫能力增强，从而有助于牙周炎的恢复。

牙周炎的原因

1.牙结石

牙石会刺激牙齿周围的软组织，再加上局部细菌，微生物的入侵，使牙龈，牙周组织发炎。这就是造成牙周炎的主要局部因素。如果机体抵抗力低，患有糖尿病的情况会使病情加重。

2.牙龈炎

牙龈炎的发展会导致牙周袋的产生，它的产生会使牙周膜纤维破坏，有利于牙斑菌的堆积和滞留，使炎症更加严重，而炎症反应使牙周袋更深，会形成进行性的恶性循环。临床上可发现牙周袋部位的牙龈有不同程度的炎症，一般用牙周探针探查或进食时，牙龈易出血，轻压牙龈，有时有脓液溢出，患者可自觉有口臭。3.吸烟习惯

吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。

4.偏嚼习惯

它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。

5.牙斑菌

当微生物数量及病毒性增强，或机体防御能力降低时，由于龈下缺氧的微生态环境特点，以及炎症产物向病菌提供营养成分，龈下牙菌斑会滋生大量的有害牙周病致病菌，使牙龈炎症逐渐加重，破坏牙周组织，导致牙槽骨吸收、牙周袋形成而发展成牙周炎。

6.职业习惯

如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。

牙周炎吃什么

1、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

2、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

3、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

4、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

5、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

6、维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。

结语：上文已经为大家介绍了牙周炎怎么治疗，我们现在应该知道怎么做能够改善牙周炎了，在生活中大家应该要护理好自己的牙齿，做好牙齿的清洁，注意自己的饮食习惯，每天做到早晚刷牙，一旦出现了牙周炎要尽早的治疗。