尿酸高怎么改善 6种降尿酸的方法一定不要拒绝

4、滥用药物：大家都知道，大多数的药物对人体的健康都会有一定的副作用，比如：利尿剂、抗肺结核药物以及阿司匹林等等，如果在平时的生活中长期服用这些药物，很有可能会诱发尿酸升高。

5、其他疾病：生活中的一些疾病也有可能会引起尿酸高的出现，尤其是和肾相关的疾病，如果肾功能出现问题，就有可能会引起尿酸升高。这主要是因为肾脏功能受到损害，尿酸不能够及时排出体内，从而引起血液的尿酸升高。

尿酸高吃什么

1、樱桃

樱桃是一种比较常见的水果，国内的主产地有辽宁、山东等地，而国外的主要产地有智利等国家。不过，国外产的樱桃有另外一个名称，那就是“车厘子”。虽然樱桃的价格要比一般水果贵很多，尤其是在南方地区，价格往往要三十块钱一斤。但是对于尿酸高的人来说，樱桃确实是一种有助于排尿酸的水果，这可能和它所富含的维生素C、花青素和其他酚类等营养成分有关系。

2、南瓜

南瓜是平时在菜市场经常能看见的食物，价格也不贵，通常几块钱就能买一个南瓜，而且口感绵软香甜，营养丰富，受到男女老少的欢迎。由于南瓜属于碱性食物，因而有助于排出体内的尿酸。因此，尿酸偏高的人是非常适合吃南瓜的。

3、冬瓜

冬瓜是咱们生活中特别常见的食物，几乎一年四季都有卖的，而且通常也就一两块钱一斤，价格非常的亲民。由于冬瓜的含水量非常多，可以增加尿液量，促进尿酸的排出。因此，尿酸偏高的人吃冬瓜，有助于排除体内多余的尿酸，从而帮助调节尿酸水平，有利于身体健康。

4、黄瓜

黄瓜，同样是生活中比较常见的食物，价格低廉，口感脆嫩多汁。研究发现，黄瓜是一种碱性食物，所含维生素C比较丰富，有助于人体内的尿酸盐溶解和排出，因此非常适合尿酸偏高的人食用。

结语：上文已经为大家介绍了尿酸高怎么改善，我们现在应该知道怎么做能够降低尿酸高的问题了。如果身体中的尿酸升高了，可能会导致很多疾病出现，生活中应该要注意自己的饮食，多吃能够预防尿酸高的食物。