偏头痛的症状 你关心的偏头痛问题医生给你解答

很多人都有偏头痛的经历，偏头痛发作的时候会影响我们的生活和学习，那么偏头痛的症状有什么?患了偏头痛之后需要休息，还要采取措施来缓解偏头痛，偏头痛怎么办?导致偏头痛的原因是比较多的，平时的生活中注意避免这类因素就能减少偏头痛的发作几率。

偏头痛的症状

1、有先兆的偏头痛

先兆期：偏头痛的患者中有一部分在发作前都会出现时间较短的的神经症状，即所谓的先兆。其中视觉先兆为常见，如视野缺损、暗点等慢慢增大接着向周围扩散，视觉上感到有些物品变形以及颜色发生改变等;其次是躯体感觉先兆，患者头痛前常有肢体以及面部麻木的感觉，运动先兆少。先兆所持续的时间有时几分钟，有时有可能会持续几小时，而复杂性的偏头痛往往持续时间会更长。

头痛期：有先兆症状的时候。头部的一侧或者是双侧都会有像脉搏一样的搏动感，还会伴有疼痛。患者经常有恶心、呕吐、怕光等等感觉，还有的患者有疲劳感。这个时候会发现患者颞动脉突出。头颈部活动的时候会更加的严重，睡眠之后症状会减轻很多。

2、普通偏头痛

普通的偏头痛是临床上比较常见的一种类型，大部分的偏头痛都是普通型的偏头痛。这种头痛是没有征兆的。主要的症状就是双颞部和眼眶周围有疼痛的感觉。发作的时候触摸患者的头皮会有触痛感，有的时候呕吐之后头痛的症状会缓解很多。

3、特殊类型偏头痛

此种类型的偏头痛，在发作过程中或者在头痛消失后，通常会有较突出的神经功能缺损现象。

4、偏头痛持续状态

偏头痛的发作可持续小于72小时，这当中约有4小时的缓解期。

偏头痛怎么办

1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

2、躺下来休息一会：如果有条件的话，在偏头痛发作的时候，可以在光线比较暗、环境安静的房间里面休息一会，如果可以躺下来就更好了。一般来说，只要睡上一回，那么偏头痛的症状就会缓解很多。所以偏头痛发作的时候要休息一会。

3、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

4、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

5、静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

6、头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

偏头痛是怎么回事

偏头痛的原因一、精神因素

当一个人在工作或学习上遇到挫折，也即是身心受到外界环境的不良**，常常因此感到郁闷、焦虑或者激动，负面情绪居多，长期这样下去的话就会导致偏头痛的出现。

偏头痛的原因二、饮食因素

大量摄入含有咖啡因的饮品，如咖啡、可乐等，使得血管扩张而**神经引发偏头痛;长期嗜酒，酒精中的乙醇作用于血管而引起的偏头痛;大量地吃巧克力、冰淇淋、奶酪、生乳制品等也会导致偏头痛。综合以上种种原因，大多是因为饮食不当而引起的偏头痛，因此我们要十分注意自己的饮食，养成良好的饮食习惯。

偏头痛的原因三、其他因素

天气的变化、海拔高度的突变、时区的突变、强光、嘈杂、空气的污染、闷热的房间等等因素均会引起偏头痛，此外，遗传、内分泌与代谢因素，对偏头痛都有一定的影响。

结语：偏头痛是很多人都有的经历，发作的时候影响我们的生活和学习，但是休息一会之后，症状就会有所缓解。还可以用冰袋冷敷、按摩头部等等方法。引起偏头痛的主要原因就是精神因素、饮食因素，所以想要避免偏头痛的发作，就要远离这些因素。