青光眼的症状 头痛眼胀竟是得了这种疾病
在众多的眼部疾病当中，青光眼是发病几率比较高的一种，并且人们在出现了青光眼之后，不明白是什么原因导致的，要知道这是一种比较严重的眼部疾病，会给眼部带来很多的不适症状。一旦发现自己有青光眼之后，应该怎么办呢?
青光眼的症状
常常感到头痛眼胀
人体在得了青光眼之后会刺激到三叉神经末梢，如果患者的眼睛一直处在比较暗的环境中，就会感到眼部肿胀，头部也会出现疼痛的感觉。还有青光眼的患者，因为眼压比常人的波动幅度更大，所以患者在早上的时候看东西会觉得更加的容易累。
常常感到恶心呕吐
多数的青光眼患者，在发病的时候常会伴随着呕吐的症状。青光眼出现的病因就是眼压的增高，眼压升高会压迫到视神经，之后就会引发视力障碍。所以青光眼的患者眼压增高，很有可能会引起迷走神经和呕吐神经中枢的兴奋，就会引起恶心。
如果说一直有眼压增高的情况，很有可能会容易影响到颅内压，这样就会引起颅内压的增高，这一点也是导致人们产生呕吐的一个重要原因。所以如果你的眼睛有不适的症，并且这个时候还出现了呕吐的症状，那么就需要警惕青光眼了。
看灯光时出现彩虹效果
由于青光眼患者眼部房水动态循环的失衡，引起了角膜的水肿，所以视野折光发生改变。当青光眼患者晚间看灯光或者是白天看日光时，会出现五彩缤纷的光圈。中间呈绿色，外圈呈兰紫色，外圈红橙色，这一彩环映像也就是医学上所说的虹视。
眼部常觉干涩，饮水后出现眼胀头痛
其实青光眼直接，明显的眼部症状就是眼部干涩，视物发生障碍，特别是近视眼或者老花眼的症状突然加深。另外，我们平时的饮水也会引起青光眼症状的加重。如果青光眼患者饮水速度过快，饮水量过大，就会快速引起血液稀释使渗透压降低，促使更多房水进入眼内，使眼压升高加重病情。当饮水后十几分钟内出现眼胀头疼，就很有可能患上青光眼。
青光眼的原因
1、用眼过度并不合理用药
现如今我们大部分的时间都是在电脑的陪伴下度过的，学习、生活、工作等各方面的压力，迫使我们不得不如此，所以很很大一部分的白领一族每天面对电脑工作的时间都会达到八九个小时以上，而当眼睛感到有一些干涩、胀痛时，多数人仅仅使用一些眼药水进行缓解，并没有重视，长期的过度用眼，再加上不合理的用药，都会在一定程度上诱发青光眼病的发生。
2、病因的遗传
青光眼的出现与遗传因素也有着十分密切的关系，如果您的家族中发现有人患有青光眼、近视眼、眼底出血等一些眼部疾病，或者是患有一些全身疾病，比如常见的糖尿病、高血压的人，那么，患上青光眼的几率相比正常人来说要高许多。3、术后诱发症
目前在西医上治疗眼科疾病多采取激光手术的方法进行治疗，可是由于受到各种因素的影响，比如术后的大出血，或者是手术的过程中不慎破坏了周边眼部其它的组织，加重感染的情况，就会导致组织功能性明显的下降，从而诱发其他一些并发症的出现，比如白内障术后引发的青光眼病就是一个非常典型的例子。
4、年龄的增长
岁月不饶人这句话的确是有一定道理的，随着年龄的不断增长，患有青光眼病的几率也会随之增加，同时面对身体各项机能的迅速下降，青光眼也就悄然而至了，如果视网膜至外侧膝状体之间的神经节细胞轴出现突变的话，就会引发青光眼的发生。
青光眼怎么办
改善性格、稳定情绪
对于青光眼患者而言，心态很重要，个性强、急躁、易冲动、巨大压力、抑郁焦躁等对疾病控制都是非常不利的。患者朋友在日常生活中应该改善性格特点，有合理的生活方式，保持心情舒畅，稳定情绪，加强与他人交流，切勿自我封闭。
饮食与运动双管齐下
眼压是青光眼的一项重要检查指标，为了稳定眼压，改善青光眼患者视神经缺血缺氧，生活中需要注意运动和饮食。适度运动可改善血管微循环，游泳、散步、慢跑、太极拳、跳舞、非对抗性球类等都是很好的选择，但要注意不宜做过分弯腰、低头、屏气、负重的活动、防止腹压增加而引起眼压升高等，有明显视神经损伤者潜水前需向医生咨询。
青光眼患者饮食宜清淡，可选择一些营养丰富易消化的食物。
辛辣、刺激性食物，如浓茶、咖啡、辣椒等适量食用，一次饮水量不宜超过500毫升;不宜吸烟，因香烟中含有的尼古丁和氰化物可能导致视网膜血管痉挛、视神经缺血，严重者可引起烟草中毒性视神经病变，加重青光眼病情。
此外，青光眼患者在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时，好远望10分钟，缓解眼睛疲劳，防止眼压升高;还应保持充足的睡眠，睡觉时枕头要舒适，减少打鼾。
积极治疗，让青光眼可“控”
虽然青光眼疾病只能控制发展，无法“断根”治愈，但只要接受正规治疗，也能一直保持有用的生活视力。
结语：上文已经为大家介绍了青光眼怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善青光眼的问题了，生活中人们在平时要注意保护好自己的眼睛，特别是对于上了年纪的人，要控制好自己的血压，一旦出现了青光眼的问题，要尽早的治疗。
