痛风怎么办 医生给痛风患者开了几种“处方”

在生活中因为一些内在和外在原因，导致痛风的朋友一直在增加，并且出现此病的都是中老年的患者。发现有痛风这个问题，大家越早治疗越好，得了痛风之后要怎么办呢?痛风患者对于日常的饮食需要特别注意，吃什么不会增加痛风的风险呢?

痛风怎么办

1、冷敷的方法来缓解

痛风发作的时候，大家会感觉自己患部有疼痛红肿发热的症状，这个时候大家可以通过冷敷的方式减轻疼痛感。首先需要使用纱布包裹住冰块，然后直接敷在疼痛的部位，这种方法可以让血管收缩，冷敷的方法也能够防止出现过度的肿胀的效果。

2、合理的使用止痛药

在痛风发作的时候，大家会有剧烈的疼痛，这个时候可能会影响到人们正常的行走，所以生活中患者需要准备好止痛药物，把药物放到自己随处可拿的部位。不过要知道止痛药物不能大量的服用，否则很有可能会加重对肝脏和肾脏的损害。

3、把下肢抬高

多数痛风患者会伴有下肢水肿，患者在生活中只要稍稍受到冷风吹就会疼痛难忍。此类人群在平时可以将自己的双下肢抬高，还应该要将下肢放一个保护罩来防止患处受到碰撞，这样做能够有效的让下肢的血液会流到心脏，能够缓解水肿问题。

4、想办法排出体内的尿酸

不要吃含有高嘌呤的食物比如动物内脏、海鲜酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物，不然会产生大量尿酸，多吃一些能够排除尿酸的食物，每天至少要保证有2500毫升的水量，让酸性物质跟随着尿液排出体外。

也可以在医生的指导下选择能够抑制尿酸生成的药物以及促进尿酸排泄的药物。高尿酸是引起痛风发作的主要因素，不妨碱化尿液，平时多吃绿叶蔬菜等碱性食物来中和尿酸的酸碱值。若尿酸控制不好的话会对肾脏带来伤害，引起肾结石或者肾功能衰竭，所以要好好的保护肾脏，维持血清的尿酸值处于正常状态，电器去医院做肾功能的检查，多吃一些黑色食物来护肾。

痛风的原因

1、跟肥胖有关

饮食条件优越者易患此病。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17.8%，并且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后，血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。

2、跟高脂血症有关

大约75%～84%的痛风患者有高甘油三酯血症，个别有高胆固醇血症。痛风患者为了减轻病情，应减轻体重，达到生理体重标准，适当控制饮食，降低高脂血症。3、跟糖尿病有关

糖尿病患者中有0.1%～0.9%伴有痛风，伴高尿酸血症者却占2%～50%，有人认为肥胖、糖尿病、痛风是现代社会的三联“杀手”。

4、跟高血压有关

痛风在高血压患者中的发病率为12%～20%，大约25%～50%的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占58%。

5、跟动脉硬化有关

肥胖、高脂血症、高血压和糖尿病本身就与动脉硬化的发生有密切关系。据资料统计，因动脉硬化而发生急性脑血管病的患者有42%存在高尿酸血症。

6、跟饮酒有关

长期大量饮酒对痛风患者不利有三，①可导致血尿酸增高和血乳酸增高。从而可诱发痛风性关节炎急性发作。②可刺激嘌呤增加。③饮食时常进食较多高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物，经消化吸收后血中嘌呤成分也增加，经过体内代谢，导致血尿酸水平增高可诱发痛风性关节炎急性发作。

痛风吃什么

1、枸杞炒肉丝

枸杞60克，猪瘦肉120克，淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。先将枸杞煸炒，再将锅内放花生油，等待油沸时放入猪肉丝;猪肉丝出锅前放已炒煸的枸杞，再将水、淀粉、料酒、味精、酱油放入目口可。有保肝明目作用。

2、黄精煲猪胰

取黄精30克，玉竹30克，猪胰脏1具，姜、味精、精盐、葱适量。用砂锅将洗争的猪胰脏、黄精、玉竹、葱、姜、盐等加适量的水慢火煮，大约30分钟后煮熟出锅，放入味精即可。作用：降血压，补气力。

3、芹菜粥

大米50克，芹菜末适量，共煮粥。作用：清热，减肥，利尿通便。适用于痛风合并有高血压、眩晕及面部烘热者。

结语：刚刚已经为大家介绍了痛风怎么办，现在人们应该知道出现痛风后怎么缓解症状了。痛风这种疾病会严重的影响到人们正常的生活，所以大家生活中要及时的预防，注意控制自己的饮食，一旦出现了痛风的问题，要尽早的治疗。