白内障的症状 眼前暗影当心是这种疾病

白内障是很常见的一种眼部疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了白内障之后身体会有不适的症状，这个时候要怎么办呢?能够引起人们白内障的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，白内障患者吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。

白内障的症状

1、眼睛老花减轻

得了白内障的朋友，会发现自己的眼老花减轻，有一些老年人需要戴老花眼镜来看书读报，如果说然发现自己不需要戴老花眼镜，也能够看得很清楚，有的老人会比较开行，事实上，这却不是个好兆头，主要是因为这很有可能是老年白内障初发的症状。

2、视物模糊

患者会有视线逐渐模糊的情况，有的人会感觉光线周围出现光圈，或是有物体的颜色不够明亮的情况。白内障的患者，在夜间开车的话，会因为对面过来的汽车车头灯太刺眼之后，感觉到不适或烦躁的感觉。不过要知道白内障早期症状发展的过程相当缓慢。

3、眼前暗影

白内障初期，晶状体部分可能会有混浊位于瞳孔区的症状，并且在自己的眼前可以出现位置固定、形状不变的点状等各种症状。它与玻璃体混浊引起的飞蚊症有所区别，主要是因为暗影是可动的，虽然说活动范围不大，但时隐时现，形状多变。

4、色觉异常

色觉异常，白内障初期由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。

5、昼盲或夜盲

昼盲或夜盲，若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司液视觉的，因而会出现液盲现象，这也是白内障早期症状之一。

白内障的原因

1、过度用眼：过度用眼会对眼睛造成伤害，平时可按摩睛明。横竹。瞳子髎。太阳。翳风等穴位。保持心情舒畅。不过度用眼。

2、孕期生病：孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康，可减少先天性白内障的发生。

3、血糖高：糖尿病患者若血糖控制不好，易导致眼病，如白内障。眼底出血和青光眼等。

4、紫外线：紫外线可能让眼睛损伤，解决的办法是阳光强时，可以戴太阳眼镜来有效遮挡紫外线，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生。5、食盐多：曾有调查发现，盐的摄取越多发生白内障的几率相对更高。

6、眼外伤：防止机械性。放射线对眼睛的损伤，以免发生外伤性白内障。

7、缺水：人体脱水时会代谢紊乱，产生异常的化学物质，损害晶状体。

8、吸烟：长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，用烟斗吸烟者更甚。

9、缺维生素：人眼中维生素C的含量约比血液中高30倍，晶状体营养不良可致白内障产生。

白内障吃什么

1、枸杞子

枸杞子含有丰厚的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等养分物质，有明目之功，俗称“明眼子”。中医以为，枸杞子具有滋肝补肾、益精明目之成效。现代医学研讨发现，枸杞子中的枸杞多糖和胡萝卜素能帮助机体铲除自由基、抗氧化，保持晶状体的正常代谢，避免晶状体蛋白变性，减轻其混浊程度。

2、黑芝麻

黑芝麻为药食两用之品，具有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥的保健成效，被视为补养圣品。肝开窍于目，视力的好与坏有赖于肝气之疏泄和肝血之养分。

3、玉米

玉米含有丰厚的叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，是强壮的抗氧化剂，有防止老年性黄斑变性和白内障的作用。需求注意的是，只有黄玉米才有叶黄素和玉米黄质。

4、西兰花

西兰花养分丰厚，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，养分成分位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。特别是西兰花含有胡萝卜素和很多维生素C，对保持晶状体的通明、防止白内障发作和开展颇有帮助。

5、胡萝卜

胡萝卜含有很多β胡萝卜素，在体内可转化成维生素A，是现在安全的补充维生素A食物。胡萝卜素可铲除自由基。胡萝卜还含有B族维生素和维生素C等养分素，有保持晶状体细胞膜的生理生化功用、防止白内障的作用。

结语：上文已经为大家介绍了白内障的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能是得了白内障的，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中要护理好自己的眼睛，多吃一点对眼睛好的食物，一旦出现了白内障要尽早的治疗。