咳嗽怎么办 多喝水可以治疗这个病

咳嗽可以说是一种很常见的情况，多数的人在生活中应该都会遇到这个情况，一旦出现了咳嗽对我们的身体有很大的影响，这个时候应该怎么办呢?导致人们出现咳嗽的原因有很多，我们会要注意一下，吃什么可以缓解咳嗽呢?下面会有详细的介绍。

咳嗽怎么办

1、发挥机体自身的力量

我们应该知道咳嗽不是什么致命的疾病，生活中如果我们只是干咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状，无需用药，只需要使用自身的免疫系统来治疗就可以了。滥用镇咳药很有可能会降低了机体清洁呼吸道的功能，还可能掩盖了严重的疾病。

2、有选择性服用药物

如果我们的咳嗽是因为细菌的原因导致的，这个时候我们可以用抗生素来治疗，不过如果我们是因为病毒性感冒抗生素就不起作用。感冒的人痰液粘稠，在这个时候我们可以用祛痰药减少痰液分泌。干咳可使用润喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性，从而缓解咳嗽。

3、大量饮水

在平时我们可以多喝一点水，喝水有助于帮助我们稀释粘痰，使其容易咳出。早平时我们可以多喝点白开水和果蔬汁，我们要知道它们都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁都是止咳的良药，可以每天喝一点。

4、勿因咖啡和酒

避免应用咖啡因和酒精饮料，因为这些饮料有利尿作用，使得体液消耗过快。

5、保持空气湿润

增加室内空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

6、垫高枕头

如果咳嗽让你难眠，那么试着将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。这样可以防止粘液积聚，也可防止胃中胃酸反流到食管进而被吸入。

咳嗽的原因

1、普通感冒

感冒又叫做上呼吸道感染，它是由鼻病毒进入人体所引起的，当病毒到达人体上呼吸道黏膜，就会使上呼吸道黏膜发炎，进而引起流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状，因此，如果咳嗽的同时还伴有流鼻涕、打喷嚏，就可以确定是普通感冒，只需要及时服用感冒药就可以了。

2、咽炎

咽炎是咽部的非特异性炎症，一般可单独发生，也可以与喉炎、扁桃体炎同时发生，分为急性和慢性两种，其主要症状是咽部干燥、疼痛、红肿、充血，患者经常感觉咽部有异物，而不停的咳嗽，这种咳嗽顽固而不易治愈，建议及时咨询医生，接受治疗。

3、支气管炎

大多数的支气管炎都是由上呼吸道感染发展而来，这种疾病发病比较急，但是病程却不短，一般在初期就是普通的干咳，随着病情的不断发展，患者会渐渐出现剧烈咳嗽，甚至伴随恶心、呕吐和胸腹肌肉疼痛，且尤其在冬季为严重，因此，如果发现类似支气管炎的症状，一定要尽早接受治疗。

4、急性喉炎

急性喉炎是喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，是生活中比较常见，也是比较容易恢复的一类疾病，其治疗起来也不是太困难。它的一个明显症状就是干咳，并伴随声音嘶哑，甚至是失声，如果出现这样的咳嗽，一定要尽快接受治疗。

咳嗽吃什么

1、萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽

材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。

做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。

功效：适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽

材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。

功效：适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

3、芫荽汤巧治伤风咳嗽

材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。

做法：将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

功效：适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

结语：上文已经为大家介绍了咳嗽怎么办，咳嗽的原因和咳嗽吃什么。咳嗽对是比较小的问题，但是有很多严重疾病，开始的症状就是咳嗽，所以有咳嗽后一定不能轻视，要尽早到医院检查治疗。