如何预防痔疮 平时做到这几点就够了

痔疮不能吃什么

1、痔疮不能吃温热水果

温热的水果有橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，这些热性水果会造成大便秘结，影响到痔疮的治疗。

2、痔疮不能吃高脂肪、蛋白食物

高脂肪、高蛋白食物可以导致痔疮患者出现便秘的现象，从而就会加重痔疮。

3、痔疮不能吃消化、坚硬的食物

难以消化的食物可以导致便秘，使直肠血管曲张，加重痔疮。

4、痔疮要控制盐的摄入

饮食中还应该控制盐的摄入量，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。

5、痔疮不能吃壮阳火的水果

如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

6、痔疮不能饮酒

酒(特别是烈性酒)可导致直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。

7、痔疮不能吃辛辣刺激性食物

如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，都是容易刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,这样就会导致排便时出现刺痛和坠胀感,加重痔疮。

8、痔疮不能吃肥甘厚味、炙烤食物

这些食品能对直肠肛门部的黏膜皮肤产生刺激，导致明显的充血，加重痔疮。

总结:想要预防痔疮应该在平时维持有规律的排便,不要经常使用自己性大的时候,还应该做好个人的卫生工作。假如患上了痔疮，在平时不要吃太油腻的食物以及辛辣刺激的食物,以免造成病情加重，饮食越清淡越好。