怎样去除口臭 吃它们能治疗口臭

4、少饮水

有些人很懒喝水，喝水不仅能及时给身体补充水分，保持身体的滋润，促进新陈代谢，同时也能滋润口腔，少喝水的人，口腔干燥，也可能引发异味。

5、舌苔

很多人可能不知道舌苔太多，也可能引起口臭。所以，平常我们也要多注意自己的舌头，看看有没有什么问题，刷牙的时候也要多注意清洁舌苔。

6、内脏疾病

人的内脏有问题，体内异常发酵的臭味会通过血管和肺排出体外，从而也能引起口臭的症状。

口臭吃什么好

酸奶

我们知道，其实口臭的发生很多时候是因为口腔内硫化氢过多造成的，酸奶能够有效去除这种硫化氢，还能避免口腔内生成过多的有害菌，对于口臭的去除效果值得称赞。

蜂蜜

便秘的人往往也容易出现口臭的症状，这个时候不妨可以每天早上起来后喝上一杯蜂蜜水，去口臭的效果很不错。

有口臭的朋友可以试试嚼茶叶，或者也可以泡杯浓茶用来漱口，如果因为吃了 羊肉、大蒜等而导致口臭症状产生的话，这个方法很有效果。

香芹

如果是因为抽烟而导致口臭发生的话，香芹菜是一个不错的补救措施，另外，香菜、薄荷也是可以很好地去除烟味的。

柚子

在喝酒后一般口腔也会散发出来难闻的异味，这个时候可以吃一些柚子，吃的时候要注意多咀嚼，去口臭效果理想。

口香糖

口香糖可以说是口臭症状的一个快速有效的补救措施，可以说它的发明主要的作用就是去口臭，让人们能够拥有清新的口气。

结语：上面已经为大家介绍了怎么去除口臭，口臭的原因和口臭吃什么。相信大家现在对于治疗口臭应该也有了一些了解，建议在平时出现口臭时，要注意自己的口腔卫生，吃一些去除口臭的食物。