牙龈出血的病因 原来是这原因引起

不少人都曾经出现过牙龈出血的情况，比如在刷牙的时候发现泡沫中有红色的血丝，照镜子才发现是牙齿问题。牙龈出血的时候往往会感觉到轻微的疼痛感，观察还能看到牙龈有发炎的情况。那么牙龈出血的病因是什么呢?一起了解一下吧!

牙龈出血的病因

1、外界刺激导致牙龈出血

轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血，重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。如发炎、高烧致牙龈组织的血管结构发生改变，也会造成出血。口腔疾病所致的牙龈出血，多见于牙龈炎和牙周炎。

2、假牙不合导致牙龈出血

现在嘴巴里面有假牙的人不在少数，不管是单独的一个牙齿还是整口的假牙都有很多人在使用，如果说假牙不合适，或者是假牙里面残留了某种食物，就可能造成牙龈出血。

在做假牙的时候大家一定要自己注意，装上了牙齿之后用心感觉一下是否合适，如果个别的位置感觉不合适，可以跟牙科医生进行沟通，帮你的假牙进行打磨。

3、全身疾病导致牙龈出血

全身疾病中，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，可发生牙龈出血，多为广泛性自动出血，量多、不易止住。肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期，某些热必疾病等，也可发生牙龈出血、周炎的发生。

4、压力增大导致牙龈出血

压力大、精神紧张等因素也是和牙齿情况挂钩的，如果长时间情绪得不到放松，那么可能还会伴随着口臭等问题。所以大家在日常生活中要注意调节自己，劳逸结合。

5、刷牙错误导致牙龈出血

选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是:刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。

刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。

牙龈出血吃什么

梨子

梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津、润燥、清热的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄、牙龈肿痛、牙龈出血等症。建议牙龈出血患者，可以用梨子与鲜藕榨汁喝，能清热止血。猕猴桃

猕猴桃性味甘酸而寒，有调中理气，生津润燥，解热除烦的功效。而且猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对口腔溃疡、牙龈出血有天然的药效作用。

建议牙龈出血者，可以将猕猴桃汁调入蜂蜜饮用，达到止血效果。

荸荠

荸荠味甘性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、消食除胀的功效，可明目退翳，治痔疮、大便下血、牙龈出血等症。鲜吃、榨汁或者熬水喝，都有很好凉血功效。

火龙果

火龙果性甘平，具有清热解毒、退肠火、通便的作用。

重要的是，火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白不可缺少的元素，可以补血，对于牙龈出血的患者来说也是有益的。

柿子

中国传统医学认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经，有清热、健脾、涩肠、止血之功，对于牙龈出血疗效佳，可以鲜吃或者吃柿饼都可以，但注意不要空腹吃柿子。

牙龈出血怎么办

1、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，好使用不同的品牌。

2、每天应使用牙线(好是每餐饭后和晚上睡觉前)，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

3、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。

4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。

5、出现老年人牙齿出血的现象，平时就要注意口腔卫生，做好口腔卫生外，还应去内科查明出血原因，确诊全身疾病，再针对病因进行治疗，才能彻底治愈牙齿出血。

总结：牙龈出现的原因是多方面的，比如说外界刺激、不正确的刷牙方式还有过度的精神压力等，所以我们在遇到牙龈出血的问题的时候，首先要找到真正的原因，然后才能根据病因进行治疗，这样的治疗效果会是理想的。