脾虚都有哪些表现 该如何滋补

在中医的理论中，脾脏是后天之本，气血生化之源，它还负责将身体摄入的食物和水，转化为营养物质，以滋养机体的各个脏腑，维护身体的日常代谢。此外，中医还有“内伤脾胃百病由生”的说法，可见它直接影响我们的健康状况。

脾虚是为常见的脾脏健康问题，当它出现时，身体会有哪些症状表现呢?下面就为大家详细总结一番。

舌头异常

体湿过重是导致脾虚出现的重要原因，因此湿气过重的表现往往也是脾虚的征兆，当脾虚出现时，人的舌头边缘会出现明显地齿痕，覆盖在舌头表面的那一层淡白色的舌苔也会变黄、变厚。