46至55岁是“生命高危期” 这两种病不得不防

生活习惯方面，熬夜、抽烟等习惯要改掉，它们也会增加患癌风险。此外，保持积极健康的心态也很重要，当精神压力过大时，及时找到排泄的出口，这对身体的健康也是一种促进。

鉴于癌症较强的隐蔽性，定期进行体检，也是必不可少的预防手段。

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